После эндопротезирования тазобедренного сустава пребывание в больнице обычно длится 1–2 дня; полное восстановление занимает несколько месяцев, а лёгкий или умеренный отёк может сохраняться 3–6 месяцев [1]. В первые 6–8 недель избегают таких движений, как скрещивание ног и сгибание в тазобедренном суставе более чем на 90 градусов [1].
Как проходит восстановление?
У большинства пациентов пребывание в больнице составляет 1–2 дня. Улучшение наступает постепенно; полное восстановление занимает несколько месяцев, а лёгкий или умеренный отёк может сохраняться 3–6 месяцев после операции [1].
На что обращать внимание в первые 6–8 недель?
В этот период нельзя скрещивать колени, сгибать тазобедренный сустав более чем на 90 градусов и наклоняться вперёд в положении сидя. Оперированную ногу держат так, чтобы она была направлена вперёд; для сидения предпочтительны высокие стулья [1].
Возвращение к повседневной жизни
Вождение автомобиля: после того как вы перестанете принимать опиоиды для обезболивания и ваши рефлексы вернутся к норме [1].
Половая жизнь: обычно безопасна уже через несколько недель; обсудите это со своим хирургом [1].
Возвращение на работу: в зависимости от нагрузки на работе может занять недели или месяцы [1].
Спорт: ходьба и плавание подходят очень хорошо; занятия с низкой ударной нагрузкой, такие как гольф и езда на велосипеде, предпочтительнее видов спорта с высокой ударной нагрузкой. После заживления раны плавание — отличное занятие с низкой ударной нагрузкой [1].
Упражнения
Продолжайте рекомендованные упражнения лечебной физкультуры не менее 2 месяцев [1].
Симптомы, при которых нужно обратиться сразу
Инфекция: температура выше 38 °C (100 °F), нарастающее покраснение, выделения из раны и усиливающаяся боль [1].
Тромб: необъяснимая боль в ноге или икре, сильный отёк, который не проходит при возвышенном положении ноги; при одышке и боли в груди обращайтесь за неотложной помощью [1].
Часто задаваемые вопросы
- Сколько дней я проведу в больнице?
- У большинства пациентов — 1–2 дня [1].
- Когда можно садиться за руль?
- После того как вы перестанете принимать опиоидные обезболивающие и ваши рефлексы вернутся к норме [1].
- Какими видами спорта можно заниматься?
- Ходьба и плавание подходят очень хорошо; предпочтительны занятия с низкой ударной нагрузкой, такие как гольф и езда на велосипеде [1].
- Сколько держится отёк?
- Лёгкий или умеренный отёк может сохраняться 3–6 месяцев [1].
Этот текст — общий обзор; ограничения и сроки определяются указаниями хирурга, который проводил операцию.
Источники
- Activities After Hip Replacement. American Academy of Orthopaedic Surgeons (OrthoInfo), n.d.. orthoinfo.org
Эта статья содержит общую информацию и не заменяет осмотра и инструментального обследования. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу. Приём ведётся на турецком и английском языках.
Другие статьи этого раздела
- Перелом бедра у пожилых: как быстро нужна операция?
- Артроз тазобедренного сустава: упражнения, лекарства, уколы и эндопротез — что и когда?
- Боль в тазобедренном суставе: отчего возникает, что помогает и к какому врачу идти?
- Эндопротезирование тазобедренного сустава: кому его делают и как проходит восстановление?