Kalça protezinden sonra hastanede kalış genellikle 1–2 gündür; tam iyileşme birkaç ay sürer ve hafif-orta şişlik 3–6 ay devam edebilir [1]. İlk 6–8 hafta bacağı çaprazlamak ve kalçayı 90 dereceden fazla bükmek gibi hareketlerden kaçınılır [1].
Süreç nasıl işler?
Hastanede kalış çoğu hastada 1–2 gündür. Düzelme kademelidir; tam iyileşme birkaç ay sürer ve hafif-orta şişlik ameliyattan sonra 3–6 ay devam edebilir [1].
İlk 6–8 haftada nelere dikkat edilir?
Bu dönemde dizleri çaprazlamamak, kalçayı 90 dereceden fazla bükmemek ve otururken öne eğilmemek gerekir. Ameliyatlı bacak ileri bakacak şekilde tutulur; oturmak için yüksek sandalyeler tercih edilir [1].
Günlük yaşama dönüş
Araba kullanma: ağrı kesici olarak opioid almayı bıraktıktan ve refleksleriniz normale döndükten sonra [1].
Cinsel yaşam: genellikle birkaç hafta içinde güvenlidir; cerrahınızla konuşun [1].
İşe dönüş: işin yüküne göre haftalar ya da aylar sürebilir [1].
Spor: yürüyüş ve yüzme çok uygundur; golf ve bisiklet gibi düşük etkili aktiviteler yüksek etkili sporlara tercih edilir. Yara iyileştikten sonra yüzme mükemmel bir düşük etkili aktivitedir [1].
Egzersiz
Önerilen fizik tedavi egzersizlerini en az 2 ay sürdürün [1].
Hemen başvurmanız gereken belirtiler
Enfeksiyon: 38 °C'nin (100 °F) üzerinde ateş, artan kızarıklık, yaradan akıntı ve artan ağrı [1].
Pıhtı: açıklanamayan bacak ya da baldır ağrısı, bacağı yükseltince geçmeyen şiddetli şişlik; nefes darlığı ve göğüs ağrısı olursa acil başvurun [1].
Sık sorulan sorular
- Hastanede kaç gün kalırım?
- Çoğu hastada 1–2 gün [1].
- Ne zaman araba kullanabilirim?
- Opioid ağrı kesicileri bıraktıktan ve refleksleriniz normale döndükten sonra [1].
- Hangi sporları yapabilirim?
- Yürüyüş ve yüzme çok uygundur; golf ve bisiklet gibi düşük etkili aktiviteler tercih edilir [1].
- Şişlik ne kadar sürer?
- Hafif-orta şişlik 3–6 ay sürebilir [1].
Bu yazı genel bir özettir; kısıtlamaları ve zamanlamayı ameliyatı yapan cerrahın talimatları belirler.
Kaynaklar
- Activities After Hip Replacement. American Academy of Orthopaedic Surgeons (OrthoInfo), n.d.. orthoinfo.org
Bu yazı genel bilgi içindir; muayenenin ve görüntülemenin yerini tutmaz. Kendinize ait bir yakınmanız varsa hekime başvurun.